合格体験記

本試験の前日と当日はどんな食事を?!

おはようございます。
山口です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

今年度の合格を目指している受験生のあなたは、最後まで諦めずにやり遂げてくださいね。

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すでに来年の合格を目指して勉強を始めている受験生が、ぞくぞくとマニュアルをご購入し、実践し始めています。

 

今回は、私が実践して合格した「勉強法のマニュアル」の講師である坂庭先生からの裏メルマガを引用してご紹介します。

マニュアルご購入者の一部の受験生には直前期のアドバイスとして、スカイプコンサルを実施している。

今日は、本試験を目前にしたこの時期に、スカイプコンサルで非常によくいただくご質問を。

それは、「本試験前日と当日は、どんな食事をしたらいいか?」というご質問だ。

もっと、直接的に言ってしまうと、「坂庭さんだったら、何を食べますか?」と。

「前日の昼まではいつも通り」

「前日の夜は消化の良いものを軽く」

「当日の朝も消化の良いものを軽く」

「当日の昼は何も食べない」

というのが、「私だったら」という回答だ

ただし、これは一般的ではないし、まして、あなたに適した食事だと、断言もできない。

なぜなら、私のように日ごろ、ちょっと調子が悪くなったら、1食を抜いて、ファスティング(プチ断食)して、体調を調整している人には、なんてことないが。

日ごろから食事を抜くことに慣れていない人が、いきなり、当日に抜くと、胃が痛くなったり、調子が悪くならないとも言えない。

そのため、

「当日の昼は何も食べない」

「当日の昼も消化の良いものを軽く」

という認識で。

それから、水分はトイレが近くて心配な人は、少な目に。
喉を潤す程度にして、ガブガブ飲まないこと。

この時期は常温でも冷たいため、出来れば、白湯(沸騰していないぬるま湯)などがベスト。

くれぐれも、「げんを担いでトンカツ」なんて、消化の悪いものをドカ食いして胃もたれや、消化不良を起こさないように。

それから、普段飲み慣れていない缶コーヒーやカフェラテ、栄養ドリンクも要注意。

「ビリギャル」も本命の大学、本命の学科の試験前に坪田先生からもらった缶コーヒーを一気飲みしてお腹が下り、試験中に何度もトイレに駆け込み、本命の合格を逃した。

これは、決して他人事ではなく、自分の身にもリアルに起こりうる「事件」だ。

その一方で。

トイレに行きたくなったら、我慢せずに行こう。

いかがでしょうか。

このメルマガ配信記事のように、現役行政書士の講師が、ここまでお得な情報を提供しているのは、他にはいないのでは、ないでしょうか。

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本試験は、休憩時間もなく「3時間」という長丁場ですので、私も、トイレのことが心配でした。

ですから、私は、坂庭先生に去年のスカイプ相談の時に同じ質問していました。

私は、本試験の一週間前からは、坂庭先生のように昼食は、取らずに白湯だけにしていました。

やはりトイレは、気分転換するつもりで、行きたいときには、行った方がいいですね。

そう考えると気が楽になって心配では、なくなりました。

 

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私が、実践して合格した「勉強法のマニュアル」の現役行政書士で、短期一発合格者であり、毎年、短期合格者を輩出し続けている坂庭先生と石井先生と一緒に平成30年度の合格を目指しましょう。

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