合格体験記

勉強中の眠気対処法

おはようございます。
山口です。
いつも熱心にブログを読んでくださってありがとうございます。

2019年度の行政書士試験まで、あと【95日】です。

私のブログで、ご紹介している「合格勉強法」は、いかに、勉強法のノウハウが

「超効率的であるのか」

「合理的であるのか」

「短期合格に向いているのか」

「合格勉強法」実践者の私たち合格者が自ら証明している勉強法です。

私たち合格者が「合格勉強法」出会って、人生を変える転機になったように、あなたの人生を変える、転機になるはず。

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さて。

今日は、私の「勉強中の眠気の対処法」をご紹介します。

「能率」の面からも、眠い時に、勉強しても集中力も低下しますし。

当然ながら、無駄な時間になりますから。

眠気のある時は、10分~15分、眠るべき。

要するに集中できるかどうかで、集中力が上がれば勉強時間は少なくて済みます。

ですから、椅子に座った状態で、10分~15分を目を閉じたり。

首、肩、腰、足を軽くストレッチして気分転換してみる。

それでもまだ、どうしても眠いときには潔く寝ること。(念のために目覚ましをかけて)

そして、早起きして、朝一番で、勉強をすることに。

勉強計画の予定を遅らせる事の無い範囲内であなた自身のベストな方法を色々試してみてください。

私の場合は、特に苦手分野(同じ箇所で、間違えてしまう問題等)の克服時間に充てていました。

早朝の方が、頭の中スッキリしていたので、集中力が、アップしました。

あなたも、あなた自身のベストな勉強タイムを色々試してみてください。

本試験まで、後悔しないためにも、言い訳を考える余地もないくらいに全力で、立ち向かってやるべきことをやれるように。

今すぐ、「合格勉強法」を実践すれば、【95日後】には、手ごたえを感じて、自信をもって本試験に臨めるはず。

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ありがとうございました。

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